calendar-grid calendar-list course-callendar-hover course-callendarcourse-overview-hover course-overview credit-carde-book-hover e-book facebook-hover facebook iconslightbulb linked-in-hover linked-in online-help-hover online-help pp-thumb-up-02 right-arrow search-hover search select-arrow thumbs-up twitter-hover twitter user

Kursus: Præsentationsteknik – for særligt nervøse

Sig farvel til de fugtige håndflader og sommerfuglene i maven og hold fænomenale oplæg uden dårlige nerver!

Det får du på kurset!

  • Du lærer, hvordan du holder oplæg uden at blive hæmmet af dine nerver
  • En mere selvsikker og mere afslappet indstilling til præsentationer
  • Pausen som redskab – hold pauser med power (i stedet for de pinlige af slagsen)
  • Effektiv åndedrætstræning – skab ro og velvære og kontrollér dit publikum
  • Træning i hvordan tonefald kan kontrollere både situationen og nervøsiteten
  • Behagelig øjenkontakt og interaktion med dit publikum
  • En lang række teknikker, der gør dine præsentationer mere spændende – og dig mindre nervøs!

Varighed: 2 dage (kl. 9-16)

Hvem bør deltage på kurset?

Nervøsitet rammer ikke kun i store oplægssituationer; det kan også blive en hæmning til hverdag. Kurset er både for dig, der mest mærker nerverne ved store præsentationer og dig, der synes, det kan være udfordrende at præsentere sig selv ved et møde.

Tag på kursus i "Præsentationsteknik – for særligt nervøse" ligesom medarbejdere fra:

97,9 %

af deltagerne mener, at underviseren var meget god/god til at tilpasse indhold og undervisning til dem.

Det hele handler ikke om dig

Ja, undskyld vi siger det, men den er god nok – og det er faktisk ikke så dårligt! Publikum er nemlig ikke kommet for at vurdere dig som person – de er kommet for at lytte til budskab. Kan du overbevise dig selv om dette, er du kommet langt i kampen mod nerverne! På kurset lærer du derfor, hvordan du holder fokus på at formidle dit budskab klart og engagerende, og du lærer, hvordan du undgår at fokusere på dig selv. På kurset zoomer vi ind på netop dine nerver, så du lærer, præcis hvordan de påvirker dig – og hvordan du skal styre dem! 

Vi giver dig GRATIS adgang til ”Din læringsbank”!

Som deltager på vores kursus i præsentationsteknik for nervøse får du automatisk adgang til vores læringsunivers ”Din læringsbank”.

Vi har fyldt læringsbanken med de vigtigste pointer fra kurset – og også en nøje udvalgt samling ekstramateriale. Det er fra os til dig, så du kan holde dig skarp længe efter kurset!

Vi giver dig opskriften på præsentationer uden nerver

Vores kursus i præsentationsteknik for særligt nervøse er meget mere end et almindeligt kursus i blændende præsentationer. Vi har kombineret en nøje afmålt blanding af almindelige (men superskarpe) præsentations-teknikker med helt konkrete værktøjer og metoder til at kontrollere din nervøsitet. Fx kan noget så simpelt som din vejrtrækning betyde hele forskellen på, om dit publikum fanger din nervøsitet eller ej. Du lærer at kontrollere din stemme, dit kropssprog dit taletempo og dit åndedræt, så du fremstår selvsikker og komfortabel og ikke retter fokus på din egen person.

Tag kampen op mod nerverne og bliv en fænomenal oplægsholder!

”Nervøs oplægsholder” er ikke en kronisk diagnose, og der er absolut ingen grund til at acceptere den titel! Kuren består af to elementer:

  1. Det rigtige mindset (hvor det er okay at prøve sig frem)
  2. En række af teknikker, der både gør din præsentation mere spændende og samtidig gør dig mindre nervøs.

Vi giver dig begge dele. Lær fx hvordan du positivt kan bruge øjenkontakt til at gøre dig selvsikker i stedet for at gøre dig nervøs. Tag på kursus og bliv en oplægsholder i verdensklasse – helt uden den belastende nervøsitet!

Kursus af utrolig høj kvalitet. Endnu engang skuffer Aros ikke - og sikke en fantastisk, energisk og dynamisk underviser! Kurset var ret grænseoverskridende på den fede måde, og jeg føler, at jeg går hjem med en masse redskaber til at styre min nervøsitet. Jeg glæder mig til næste gang jeg skal holde en præsentation.

Louise Bruun Christensen - Copenhagen Business School

Jeg kan slet ikke få armene ned – det var fantastisk. Underviseren var genial og helt fantastisk, og mine nye teknikker vil få en stor indflydelse på mine forberedelser og oplæg. Jeg er allerede klar til det næste af jeres professionelle kurser!

Heidi Plambeck - Københavns Kommune

Kursets kvalitet var super. Det har givet mig øget gennemslagskraft i mit daglige arbejde. Fantastisk, at der kunne favnes så bredt - og på en måde så alle følte, at de fik noget ud af det - den erfarne såvel som uerfarne.

Ditte Tornehave - Novo Nordisk

Det var et perfekt kursus - det levede fuldt ud op til mine forventninger. Underviseren var superdygtig, og hun var god til at sætte sig ind i den enkeltes behov.

Pia Lebech - Maersk Oil and Gas

Virkelig godt kursus, det var udbytterigt - og udfordrende. Jeg har fået masser af enkle råd til mine præsentationer, som jeg også kan bruge i andre sammenhænge.

Gitte Hansen - Københavns Universitet

Det var et rigtig godt kursus, hvor jeg har fået trænet mine præsentationer og lært at stole meget mere på mig selv.

Emil Hornung-Nissen - Aarhus Universitet

Jeg har meldt mig ud af klubben for særligt nervøse, og jeg glæder mig til min næste præsentation – for jeg er en rigtig god oplægsholder. Underviseren er enormt professionel, og hun havde blik for den enkelte deltager, så vi konstant fik konstruktiv kritik og personlige tilbagemeldinger. Hun formåede at udfordre os individuelt. Kursus af høj kvalitet med brugbare værktøjer.

Anni Clemensen - Mariagerfjord Kommune

Det var et super godt kursus, hvor en meget dygtig underviser lærte mig at tackle min nervøsitet, så jeg ikke længere bliver nødt til at sige nej til at stå foran en forsamling. Jeg vil absolut anbefale AROS kurser til kollegaer og bekendte.

Susanne Fristrup - Hjørring Kommune

Jeg har fået mod på at holde præsentationer – faktisk har jeg allerede tilbudt at holde oplæg på et eksternt kursus. Det ville jeg aldrig have gjort, før jeg tog dette kursus.

Anne-Mette Rusch - Lægemiddelstyrelsen

Det var et virkelig godt tilrettelagt kursus med en super engageret underviser! Det var dejligt, at vi var så få på holdet, hvilket var med til at skabe en skøn ro og grobund for et meget intenst og dybdegående kursus.

Anita Larsson - GC Nordic

Dit udbytte

  • Det helt indlysende først: dine præsentationer og oplæg bliver markant forbedret, fordi du ikke længere lader dig hæmme af nervøsitet. Det betyder, at dine gode pointer og faglige input kommer til sin ret, og du bliver hørt højt og tydeligt. Du får simpelthen gennemslagskraft!

  • Du lærer at kontrollere nervøsiteten i stedet for at den kontrollerer dig. Det giver dig en selvsikkerhed både som oplægsholder, men også som person generelt, der gør din daglige interaktion med andre mennesker til en leg.

  • Du får et bedre helbred. Nervøsitet påvirker både hjerne og krop. Migræne, træthed og ømme muskler kan være konsekvenser af udpræget nervøsitet eller angst, og kan i værste fald føre til stress. Ved at lære at tøjle din nervøsitet, forebygger du dermed visse sygdomme af både kortere og længere varighed.

Din arbejdsgivers udbytte

  • Din nyerhvervede gennemslagskraft kommer hele virksomheden til gode. Dine oplæg får alle pointerne igennem, og I kommer til at fremstå super skarpe over for publikum, hvadend det er kunder, kursister eller noget helt tredje.

  • Arbejdsmiljøet omkring dig forbedres, fordi du simpelthen er blevet bedre til at være på socialt og fagligt. Det betyder mere motivation og bedre resultater i dit arbejde. Simpelthen øget effektivitet - og hvilken arbejdsgiver synes ikke godt om det?

  • En rask og oplagt medarbejder er alle dage at foretrække over en syg og stresset. Når du lærer at komme nervøsiteten til livs, er der en stor sandsynlighed for, at dit sygefravær også vil falde.

Underviseren tager hånd om din læring!

For os handler alting om, at du får en positiv forandring ud af kurset! Derfor spørger vi ind til dine forudsætninger og behov før kursusstart. Efter kurset sørger underviserne for, at du let kan bruge dine nye redskaber og din nye viden der, hvor du er.

Tilmeld dig, og få et gratis e-kursus!

Når du tilmelder dig dette kursus, sender vi dig vores lille e-kursus ”Få større udbytte af dine kurser”. Med kurset får du enkle tips til, hvordan du får størst muligt udbytte af dette kursus – og af alle dine fremtidige kurser.

Skal vi skræddersy et kursus til jer?

Vi afholder hver dag skræddersyede kurser og uddannelser ude hos kunderne. Og vi vil også rigtig gerne hjælpe jer! Tag en snak med os på tlf. 70 278 279 eller skriv til uddannelseschef Anders Rosenlund på anders@arosbusinessacademy.dk. Så får I et uforpligtende kursusoplæg inkl. priser og praktisk info.

Dya

Dya er ikke bare ekspert i præsentationsteknik – hun er også dygtig til at få sine kursister til at udleve deres fulde potentiale, når de præsenterer.

Dya har mange års erfaring med at undervise i præsentationsteknik i danske virksomheder, både for medarbejdere, ledere og topchefer.

Hun er uddannet skuespiller og har yderligere styrket sin faglige profil med en master i drama- og teaterpædagogik fra Københavns Universitet. Dyas undervisning er nærværende og særdeles kompetent.

Fuld profil

Pris

7.900 kr.
/ eller 6.715 kr. med 15 % kollegarabat
Maks. 10 deltagere på hvert hold

Priserne er eksklusive moms. Med i prisen får du bl.a. et e-kursus om god læring, undervisningsmateriale og fuld forplejning under kurset. Betaling en uge før kursusstart.

Næste kursus i Aarhus

19. - 20. januar kl. 9-16Tilmeld
Hotel Comwell, Aarhus

Næste kursus i København

12. - 13. januar kl. 9-16Tilmeld
Aros Konference, København: Fredericiagade 15
Se flere kursusdatoer

Flere kursusdatoer

3. - 4. april kl. 9-16 Tilmeld
Aros Konference, København: Fredericiagade 15
27. - 28. april kl. 9-16 Tilmeld
Hotel Comwell, Aarhus
15. - 16. juni kl. 9-16 Tilmeld
Aros Konference, København: Fredericiagade 15
17. - 18. august kl. 9-16 Tilmeld
Hotel Comwell, Aarhus
Ingen datoer der passer? Kontakt os her

Kursuskategorier

Loading